Læs mere om mine forløb

Forløb – Trivsel i skolen

Forløb til dig, der længes efter, at dit barn trives i skolen.

En skoledag, hvor dit barn glæder sig til at komme i skole. En skoledag, hvor du har en fornemmelse af, at dit barn trives.

Der kan være mange årsager til, at et barn er udfordret på sin trivsel  i skolen. Derfor kan der også være mange veje til, hvordan vi bedst og mest meningsfuldt arbejder med at understøtte dit barns trivsel.

Men helt generelt kan det siges, at jeg har fokus på dit barns aktuelle trivsel i skolelivet, og på hvordan vi kan understøtte og udvikle dette.

For bedst at kunne forstå dit barns aktuelle trivsel, er det nødvendigt at vi også kigger på historikken for at forstå dit barns nuværende trivsel og oplevelse af skolelivet.

Derudover støtter og guider jeg dig i, hvad og hvordan du kan gøre, hvis du har brug for at gå i dialog med skolen. Jeg kan også hjælpe dig med at forstå og gennemskue nogle af de processer, der foregår i skoleregi.

Over 6 uger har vi 3 telefoniske sessioner + 1 afsluttende session. Det er jeres behov, der bestemmer, hvornår vi lægger sessionerne. Der er ydermere mulighed for kontakt via mail/sms.

Pris: 4.600 kr. (mulighed for ratebetaling)

Forløb – Fri for bekymring og overtænkning

Forløb til dig, der er i tvivl om, hvordan du bedst kan hjælpe dit barn, når det giver udtryk for ængstelse/bekymringer/bange tanker.

Det kan f.eks. være, at dit barn ikke tør fremlægge i skolen, ikke kan besøge venner alene, ikke kan sove om aftenen, er bange for at tage i skole, ikke tør være alene hjemme, deltage i fritidsaktiviteter. Det kan også være, at dit barn ofte tænker “hvad nu hvis..” om mange forskellige situationer.

I sessionerne sammen med mig får du konkrete metoder, som du nemt kan tage med videre og bruges sammen med dit barn.

Redskaber og metoder vi sammen arbejder med har bl.a. baggrund i kognitiv adfærdterapi, og gør det muligt målrettet at arbejde med at mindske bekymringer og overtænkning, samtidig med at de altid tilpasses dit barns individuelle udfordringer, behov og forudsætninger.

Metoderne kan hjælpe dit barn med at slippe bekymring og overtænkning.

Over 8 uger har vi 4 telefoniske sessioner + 1 afsluttende session. Det er dig og dit barns behov, der bestemmer, hvornår vi lægger sessionerne. Der er ydermere mulighed for kontakt via mail/sms.

Pris: 5.750 kr. (mulighed for ratebetaling)

Hjemmeforløb – Skolefravær

Forløbet til dig, der har et barn der er skolefraværende. Skolefraværet kan både være i den begyndende fase med pletvist fravær eller når dit barn er fuldt fraværende.

Jeg besøger jer, fordi barnets perspektiv er essentielt, når vi arbejder henimod at barnet kan komme i skole i gen.

Sessionerne med jer og jeres barn altid lyttende, anerkendende og omsorgsfuldt. I sessionerne arbejder med konkrete redskaber, og altid i små skridt med udgangspunkt i dit barns tempo.

Undervejs i forløbet finder vi i fællesskab ud af, hvordan sessionerne indrettes. Dvs. i min hjælp til jeres barn, kan det nogle gange give mening, at jeg mødes alene med barnet og andre gange, at I er med. Det vigtigste er, at jeres barn er tryg i processen.

I dette forløb, som strækker sig over op til 12 uger, besøger jeg jer 7 gange. De første 6 sessioner lægges i de 12 uger, og den sidste gang kan bruges efter de 12 uger som en opfølgende session.

Der er ydermere mulighed for kontakt via sms/e-mail ved behov.

Hvis du er interesseret i 12-ugers-forløbet, så har vi først en afklarende telefonisk session.

Pris: 11.000 (mulighed for ratebetaling)

Forløb/enkeltsamtale

Har du udfordringer med angst, depressive tanker eller lavt selvværd? Eller står du som forælder midt i svære udfordringer eller familierelationer?

Jeg er igang med år 3 ud af 4 af min uddannelse til kognitiv psykoterapeut og søger øveklienter.
Sammen arbejder vi hen imod:
Større selvindsigt og personlig udvikling
At finde og styrke dine ressourcer og potentialer
Konkrete og realistiske redskaber til at håndtere udfordringer – nu og i fremtiden.

I vores sessioner har vi altid fokus på, hvad dit udgangspunkt er netop nu, og arbejder ud fra, hvad der er meningsfuldt for dig.
Sessionerne foregår i mit dejlige lokale i centrum af Hillerød eller hjemme hos dig, hvis du bor max 30 km fra Hillerød.

Vi kan mødes både i dagtimerne og sen eftermiddag.

350 kr. pr. session (1 time), 1500 kr. for 5 sessioner.
Kontakt mig for at høre mere:

I tvivl?

Er du i tvivl om, hvad der lige præcis er det rigtige for dig, dit barn, din familie?

Så book en gratis afklarende session med mig. Her får du 30 min., hvor jeg hører om de udfordringer der er, og hvor du fortæller mig om hvilke ønsker, du har for din familie eller dit barn.

Vi taler også om, hvad der skal til for at komme derhen, og hvad der kan være det rigtige forløb for dig og din familie.